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        霜降為什么要吃柿子,霜降吃柿子有什么好處

        發布時間:2020-10-10 瀏覽次數:207 作者:食品專家 信息分類:季節養生

        人們為了迎接霜降的到來,在不同的地方會有不同的習俗,在這些不同的習俗中,有一個習俗是吃柿子,那么,您知道霜降為什么要吃柿子嗎?下面,食品招商網小編就來為大家詳細介紹一下霜降為什么要吃柿子,霜降吃柿子有什么好處!

        霜降為什么要吃柿子

        俗話說“霜降吃柿子,不會流鼻涕”,霜降這天為啥要吃柿子呢?因為柿子的成熟時期在霜降前后,有諺語為證:“霜降摘柿子,立冬打軟棗”,“霜降不摘柿,硬柿變軟柿”。

        霜降時節的柿子個大、皮薄、汁甜,可謂達到了全盛狀態,營養價值高,含有胡蘿卜素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素。假如一個人吃一個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足需要量的一半。

        霜降吃柿子有什么好處

        吃柿子可以清熱潤肺,還可補筋骨,同時還有祛痰鎮咳的功效,是非常適合秋天吃的水果。另外,民間還有說法認為霜降吃丁柿,不會流鼻涕。還有些地方的民俗認為,霜降這天要吃杮子,不然整個冬天嘴唇都會裂開。

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        霜降牛肉百科

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